先日スポーツトレーナーの先生に、クラスやリハーサル後の筋肉疲労ケアにおすすめのプロテインで、但し筋肉が大きくなったり太ったりしない物を教えていただきました・・

 

ウイダーのリカバリープロテイン

https://www.morinaga.co.jp/direct-store/products/list.php?category_id=120

子供はウイダージュニアプロテイン

https://www.weider-jp.com/products/junior/

毎日続けなくても、運動後、レッスン後、疲労強度が高い時や筋肉痛がある時に飲めば大丈夫です！！

これから発表会の練習での怪我や筋肉疲労ケアの為に気になる方はお試しください。

 

成分を見て、アレルギー、お腹が弱い、健康診断で何かひっかかってる項目がある場合はご注意ください。