M Ballet School Topics

♦７/４（日）にレ・パティヌールのリハーサルを行います。

対象クラス・・Jr.B、Jr.A、予科、養成、アドバンス

♦７/２３（金祝）　ファウスト、サラバンドのリハーサルを行います。

シニア、日曜クラス

共に時間は未定（日中）

それぞれこちらから調整さんに出欠をご記入ください。

https://www.m-ballet.com/blog/3795/

先週から土曜フェアリークラスのアシスタントとしてアドバンスクラスの富安夢香さんが担当してくれています。

子供達もすぐに馴れてくれて、喜んでくれてる様子です🥰

皆さんよろしくお願いします😌

本日５/１５（土）早朝３時より48時間限定ミュージカル「キャッツ」が無料配信されるそうです。

https://www.timeout.jp/tokyo/ja/news/cats-youtube-free-stream-051321

５/３０（日）、６/６（日）

「ヴァリエーション・パドドゥ・序章」のスケジュールです。

１０:３０～１８:３０

（１０:３０～クラス）

６/２０（日）

大人　１４:００～１５:１５

子供　１５:３０～１７:００

申し込み・受講料締切　６/１３（日）迄

７/１１（日）

大人　１４:００～１５:１５

子供（作品出演者）　１５:３０～１７:３０

（申し込み・受講料締切は改めてお知らせします）

７/１１より発表会コンテンポラリークラス作品の出演者は振付をスタートします。

発表会コンテンポラリー作品リハーサル

７/２２（木）

１４:００～１５:３０　

（リハーサル前ウォームアップの時間は未定）

涼花先生によるリハーサルは本番迄、日曜の通常コンテンポラリークラス日と他に、別リハーサル日と合わせて計１０回のみとなりますのでお休みのないようにしてください。

雑誌の整理をしていたら、以前ダンスマガジンのリレーインタビューを受けた時の記事を見つけました！！

最初は、生徒の皆さんもご存じの近藤徹志先生からバトン・・

村山の次は、先輩の元新国立劇場バレエ団・元牧阿佐美バレエ団プリンシパルの佐藤崇有貴さんへのバトンです。

一昨日、メルパルクホールで行われたNBA東京バレエコンクールに青柳美海ちゃん、奥純玲ちゃんが出場いたしました。

美海ちゃんがトゥシューズ小学６年の部で５位-４をいただきました。

踊り終わった後には、２人共に自分の思った力が発揮出来ず悔いが残ったようですが、それと同時に何かを感じ発見しまた一つ成長も出来たと思います。

それをしっかり心して、また日々のクラスに励んでくれる事でしょう・・

２人共、おつかれさま～

（写真のみマスクを外しています）

先日スポーツトレーナーの先生に、クラスやリハーサル後の筋肉疲労ケアにおすすめのプロテインで、但し筋肉が大きくなったり太ったりしない物を教えていただきました・・

ウイダーのリカバリープロテイン

https://www.morinaga.co.jp/direct-store/products/list.php?category_id=120

子供はウイダージュニアプロテイン

https://www.weider-jp.com/products/junior/

毎日続けなくても、運動後、レッスン後、疲労強度が高い時や筋肉痛がある時に飲めば大丈夫です！！

これから発表会の練習での怪我や筋肉疲労ケアの為に気になる方はお試しください。

成分を見て、アレルギー、お腹が弱い、健康診断で何かひっかかってる項目がある場合はご注意ください。